Eliminando el Estrés de tu vida

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Se ha demostrado que el estrés acelera el envejecimiento Prematuro
Sin olvidar también hay perdidas de socialización de calidad en cualquiera de las zonas de la persona , sin olvidar las econonomicas

Pero que es el estrés?

Este tiene un significado ; es la respuesta biológica al estimulo o para expresar en reacciones psíquicas o corporales el estrés es generado por tensiones u opresiones que la persona tiene en su vida social o la falta de herramientas para hacer frente ha la solución de los problemas que enfrenta la persona

La infancia que familias que no proporcionaron afecto o amor y ningún estimulo al infante durante sus primeros años y su adolescencia carecen de estas herramientas esenciales para tener un escudo para este mal.


Que personas son mas propensas de sufrir este mal del estrés?


Una acción o un trabajo , proyecto agradable produce un estrés saludable , positivo o Eustres Por el contrario una demanda no esperada , desagradable , difícil y prolongada significa Estrés nocivo. Las personas que tengan tendencia al estrés serán personas que tienen baja auto estima . en estos casos los sucesos positivos resultan en algo estresante y asta causantes de enfermedades.


Agentes Anti estrés 

LA corticotrofina es un agente que desempeña un papel inividor del estrés , pero también tiene otro efecto colateral ; que es un inibidor de el eje sexual.
Los cambios Metabólicos en las personas afectadas por el estrés.  el cerebro: reducciónnnn de dolor y el apetito  la libido: alteramiento de la actividad rápida de voltaje  Sangre : aumento de las cantidad de lglobuloss rojos  Corazón: aumento de la frecuencia cardíaca  Defensas : reducción de las defensas inmunologicas Efectos psicológicos : pensamientos y desasociasiones fuerte pensamientos de pesimismo o temores exagerados  los conductistas dicen que el estrés es o deben a los pensamientos anormales y su tratamientos son y apuntan a eliminarlos